Berea consumată moderat nu îți face burtă. Moderat, am spus!

Ia haideți să urmărim împreună acest filmuleț cu doctorul Alin Popescu. Zic împreună pentru că eu sunt cel care l-a luat la întrebări… Ei bine, dacă nu m-ați crezut pe mine când v-am spus că berea nu vă îngrașă, ci excesul de orice băgați în gură face asta, l-ați auzit pe specialist: burta de bere este un mit. Desigur, așa cum zicea și Alin, când ne referim la bere în acest context, vorbim despre un consum moderat. Adică 660 ml/zi în cazul bărbaților și 330 ml/zi în cazul femeilor. De ce vorbim despre consum moderat? Pentru că orice lucru în…

Citește mai departe...

Ce vreau să vă spun după ce am băgat, ca blogger, în Facebook cam 10.000 de Euro în 4 ani

La un eveniment organizat de inepuizabilii colegi de la Biz, am fost întrebat cât câștig ca blogger (pardon, ca influencer, că tot uit că s-a schimbat nomenclatorul, dreaqu de bătrân senil care sunt!). Aș fi vrut ca atunci să mă fi gândit (n-ai cu cine, vă zic io, dreaqu de bătrân 2.0 senil care sunt!) să am cifrele astea pe care vi le zic acum și pe care am căzut ca din întâmplare (desigur, tot ce fac eu este pură întâmplare, firește). Adică 10.000 de Euro investiți în Facebook. Ca blogger, make no mistake, nu are legătură cu ce fac…

Citește mai departe...

Câteva soluții de la Brico Depôt pentru amenajarea băilor mici

Update: Iătă unde mai puteți găsi pop-up storeuri de genul celui despre care vă spun mai jos. Eu zic că merită să dați o tură pe acolo :) București – Pop-up Gama Bucătărie, intre 24 august – 2 septembrie, la AFI Palace Cotroceni Constanța – Pop-up Gama Baie, intre 22 – 29 august, la City Park Mall Oradea – Pop-up Gama Bucatarie, intre 16 – 23 septembrie, la Oradea Plaza Hai să vă dau o informație caldă, ca să îi zic așa: până pe 19 august, dacă mergeți în fața intrării Galaxy de la AFI Palace Cotroceni, o să găsiți…

Citește mai departe...

A fi doar român fără a fi cetățean seamănă cu a face duș îmbrăcat: te uzi, dar nu prea te speli

Minunat exercițiu pentru civilul din mine, ca să îi zic așa, să strâng semnături pentru #FaraPenali, în Piața Universității din București. Am învățat în aceste trei zile tare multe despre poporul meu. Multe rău. Pe care, din fața laptopului și fără să fiu pus în ipostaza de a mă uita în ochii lor când îi invitam să semneze, nu aveam cum să le învăț. Am învățat că sunt români care nu te înjură în față, ci abia după ce au trecut de tine, la o distanță confortabilă, unde să nu îi mai poți ajunge (ring a bell neasumarea propriei lașități în…

Citește mai departe...