Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12

Așa cum am promis când vă povesteam despre cum am început cursa grea a recuperării sănătății mele, merg înainte pe linia aceasta de articole în care abordez chestiuni legate de sănătate (să le zicem așa, generic). Și fac asta și pentru că sunt în plin proces de învățare a ceea ce am de făcut, dar și pentru că am văzut mult interes din partea voastre pentru astfel de articole. Așadar, astăzi discutăm despre cum poți să îți dai seama că ai deficit de vitamina B12. Un subiect care, după cum puteți vedea în rândurile de mai jos, este mult mai…

Citește mai departe...

Cum să eviți ca un angajat să fie ghiolbănete în social media. Studiu de caz: Răzvan Călinescu și Campion Broker

De ceva vreme (căci, altfel, la câte mi se întâmplă mie pe tarlaua social media, de unde să le țin minte pe toate; dar pur și simplu constanța respectivului este fascinantă…), pe contul meu de Linkedin (rețeaua super-profesională de super-profesioniști, nu-i așa?) la absolut tot ce postez eu acolo vine un anume Răzvan Călinescu (care își zice financial advisor; yeaaaap) și comentează. La absolut orice pun eu acolo. De fiecare dată. Și de fiecare dată zice ceva cu vodcă sau, când probabil s-a trezit fără dușca decisivă, mă face direct bețivan, după cum puteți vedea mai jos: Ei bine, scriu…

Citește mai departe...

Top 10 instituții de stat din România care își fac treaba bine

În urma centralizării celor aproape 1.700 de voturi, iată Top 10 instituții de stat din România, așa cum ați decis voi, prin voturile voastre, că trebuie să fie. Vă mulțumesc tuturor pentru participarea la inițiativa mea de a arăta că există, totuși, în România instituții care, măcar punctal și din când în când, își fac treaba cum se cuvine. Felicitări maxime instituțiilor aflate în top, dar tuturor celor care au fost nominalizate! Top 10 instituții de stat din România 1. Direcția Generală de Asistență Socială a Municipiului București 2. Agenția Națională a Funcționarilor Publici 3. SMURD 4. DNA 5. Pompierii 6.…

Citește mai departe...

De ce este importantă informația corectă despre medicamente fără rețetă, suplimente alimentare și dispozitive medicale

Cam de 1 an de zile am realizat o schimbare radicală de stil de viață. Cu niște rezultate remarcabile. Sunt foarte mândru de asta! Sunt foarte mândru că am reușit ceea ce este extraordinar de greu pentru cei mai mulți care își propun să facă o schimbare: intrarea în mindsetul necesar pentru a face această schimbare. Acest pas este fundamental! Sau, mă rog, așa a fost în cazul meu :) Pe scurt, cum am reușit să plec de la 105 kilograme și să ajung la borna de 90 de kilograme: am fost teribil de atent la ce și la cât…

Citește mai departe...