Cum te ajută generativitatea să trăiești mai bine la bătrânețe

Cică ai șanse de trei ori mai mari să trăiești mai bine pe la 80 de ani dacă o arzi cu generativitate pe la 50 și ceva de ani.

Hai că o scriu din nou: generativitate. Un concept lansat de psihologul Erik Erikson. Și care zice cam așa: capacitatea de a ne manifesta creativitate în anumite moduri în a doua parte a vieții joacă un rol important în ceea ce privește sănătatea noastră emoțională.

Și s-au făcut studii grămezi pornind de la năzbâtia lui Erikson. Și au validat ce zicea el. Inclusiv studiul cu a cărui concluzie a început rândurile astea. Realizat pe peste 1000 de persoane și care a durat decenii.

Bine, bine – ai putea întreba cu o simț al observației dibac – dar ce înseamnă de fapt generativitatea asta? Ei bine, dragă cetitorule, ce am înțeles io din toată daravera este așa: când începi să te gândești la viața ta ca la ceva ce este mult mai mult decât DOAR viața ta, abia din acel moment începi să o arzi pe generativitate.

Adică să te gândești la alții. La ce îi ajută pe ei faptul că tu trăiești în viața ta. La ce o să le lași în urmă. Și să faci toate astea uitându-te permanent înainte, la ce o să vină și la ce ai de făcut.

De astea. Mai filosofice. Dar care, în esență, se reduc irefutabil la chestiunea asta: dacă ai decis că ți-ai trăit viața și că timpul care trece te duce doar spre moarte, practic ți-ai tras singur/ă frâna de mână a trăirii.

Generativitatea este o consecință a creativității care te izbește când intri în starea despre care vorbeam mai sus. Sau, dacă te coafează, privește-o ca pe o cauză. Care să te bage în stare aia. Sau ca pe un obiectiv. Treaba ta cum te uiți la ea. Doar să nu cazi în găleata aialaltă, nu mai zicem care…

Hai să îți mai zic două concluzii din studiul ăla pe mii de oameni și pe câteva decenii.

Primo: câți bani ai nu are nicio legătură cu cât de fericit ești la bătrânețe.

Secundo: starea de sănătate are clar o legătură, doar că nu atât de masivă pe cât ai crede. Și, la urma urmei, faptul că ai o minte creativă te face să au un psihic bun. Iar un psihic bun ajută la o sănătate mai bună cam cum ajută o bere rece într-o zi toridă de vară.

Aia zic.

#RaftulLuiChinezu #AflateDinCarti mai precis din cartea ”În grădiina minții” de Sue Stuart-Smith.

NOU: Îți recomand masterclassul meu de digital marketing în 22 lecții video.

Citește cartea mea ”Ce ne facem, domle, cu influencerii ăștia?” și, dacă nu îți place, îți dau o bere :D

Abonează-te la newsletterul trimis de maximum două ori pe săptămână celor peste 5.300 de abonați.

Despre autor: Fondator și asociat al agenției de comunicare integrată Kooperativa 2.0. Trainer cu peste 300 de workshopuri pe teme de marketing digital susținute. Speaker și moderator la peste 300 de evenimente de business. Blogger din 2007, cu peste 13.000 de articole scrise.

Contact: cristi@kooperativa.ro

Share on facebook
Distribuie pe Facebook
Share on linkedin
Distribuie pe LinkedIn
Share on whatsapp
Distribuie pe Whatsapp

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

5300 de abonați la newsletterul meu n-au cum să greșească :)

5300 de abonați la newsletterul meu n-au cum să greșească :)

Abonarea este aproape gata!

Mai trebuie doar să îți confirmi adresa de email.

Pentru a completa procesul de abonare te rog să accesezi link-ul din emailul de confirmare pe care l-ai primit.

A apărut o eroare.

Te rog să reîncerci mai târziu.

Dacă problema presistă, te rog să îmi scrii.