Miercuri, la evenimentul de prezentare al studiului realizat de către Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, am aflat că un consum moderat de bere poate diminua neplăcutele bufeuri asociate cu post-menopauza. Informație care, zic eu, nu este de neglijat, mai ales că fiecare femeie se confruntă cu așa ceva, la un moment dat.

Studiul a fost realizat sub egida Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție de către Nicoleta Răducanu, absolventă a programului de studii de Masterat în Nutriție Clinică și Comunitară din cadrul Universității de Medicină și Farmacie Târgu Mureș.

Consumul moderat de bere și bufeurile de căldură

Consumului moderat de bere poate diminua bufeurile de caldură asociate stării post-menopauză, rezultatele studiului arătând o ameliorare semnificativă statistic a acestui simptom, după un consum moderat de bere zilnic timp de 12 săptămâni.

Consumul moderat de bere și alte simptome post-menopauză

Rezultatele studiului au arătat totodată o îmbunătățire semnificativă statistic precum și ameliorare pentru cele mai relevante simptome în perioada post-menopauză, respectiv:

• 100% pentru simptome vasomotoare – bufeuri, transpirații nocturne și transpirații
• peste 65% pentru simptomele fizice – cele mai relevante fiind:
  • dureri musculare
  • senzația de oboseală
  • dificultăți la somn
  • scăderea forței musculare
  • scăderea rezistenței fizice
  • lipsa energiei
  • pielea uscată
  • rezistența organismului
  • durerile de picioare/ crampe
• dar și pentru simptomele psihosociale
  • senzația de anxietate și nervozitate
  • realizarea diferitelor acțiuni zilnice.

O serie de simptome par însă a nu fi influențate de consumul de bere, cum sunt: scăderea capacității de memorare, stările depresive sau melancolice, lipsa de toleranță față de alte persoane, creșterea în greutate, creșterea pilozității sau schimbare în aspectul și textura pielii.