Pe Alexandra Maia o știam vag. Așa cum știu multă lume pe internet. Nu mă întâlnisem niciodată cu ea față în față, nu ne cunoșteam personal.

Când am lansat întrebarea dacă există oameni care au experimentat anumite probleme psihice și care ar vrea să povestească public despre cum le-au depășit sau, după caz, cum reușesc să le gestioneze, Alexandra mi-a dat mesaj.

Și, citindu-l, am ridicat sprânceana: nu auzisem în viața mea despre sindromul ovarelor polichistice.

Așa că i-am făcut invitația să vină în Podcastul lui Chinezu. Și a venit. Adică, mă rog, tehnic m-am dus eu la ea.

Pentru că am făcut interviul la Vibes 19, un restaurant din Centru Vechi din București, de a cărui promovare se ocupă Alexandra (se aude pe podcast cum se face cafeaua, cum se deschide berea, de astea de crășmă :D).

În pocast o să auzi despre jdemiile de analize pe care le-a făcut Alexandra și care îi spuneau că totul este în regulă, în timp ce se simțea din ce în ce mai rău.

O să auzi cum i s-a schimbat viața când a aflat că suferă de acest sindrom. Și cum a afectat-o psihic acest lucru. Și ce a făcut ca să se bucure, totuși, e viață.

Enjoy. Și, dacă ți-a plăcut sau te-a ajutat această discuție, dă-o mai departe. Ca să ajute și pe alții. Mulțumesc :)

Uite un rezumat al discuției.

Alexandra Maia este tânăra care s-a confruntat și a învățat să trăiască cu sindromul ovarelor polichistice. Ce reprezintă acest sindrom și cum se trăiește cu el aflați în continuare…

Sindromul ovarelor polichistice i-a dat bătăi de cap Alexandrei încă din adolescență. Totul a început cu prima menstruație care a declanșat o hemoragie, ulterior aceasta a urmat numeroase tratamente cu anticoncepționale dar care nu-i făceau deloc bine.

Alexandrei i-au trebuit ani de zile ca să înțeleagă ce se petrece în corpul și mintea sa. Diagnosticele și tratamentele greșite au condus la o stare psihologică negativă. Aceasta petrecea foarte mult timp în casă ulterior se îngrășase foarte mult. Stările de depresie nu dispăreau din contra erau din ce în ce mai puternice.

Ce semnifică acest sindrom?

Sindromul ovarelor polichistice este o tulburare hormonală frecvent întâlnită in rândul femeilor de vârsta fertila, 1 din 10 femei fiind afectate. Femeile pot avea menstruație neregulată , ovarele pot produce ovule la trei patru luni, sau de două ori pe an cum e în cazul Alexandrei.

Care sunt simptomele ovarelor polichistice?

Irascibilitatea continuă, orice lucru te enervează.

Plânsul fără vreun motiv anume.

Kilogramele în plus.

Lipsa menstruației.

Schimbările frecvente a stării emoționale.

Prezența anxietății.

Soluțiile implementate de Alexandra pentru a se simți mai bine..

Acest sindrom al ovarelor nu se tratează, cu el se obișnuiește și se trăiește mult și bine dar pentru asta trebuie să înțelegi cum funcționează anumite lucruri.

Fiecare femeie ce crede că ar putea suferi de acest sindrom trebuie să realizeze o analiză metabolică și corporală. Mai întâi de toate trebuie să găsim cauza apoi tratamentul. Acest sindrom provoacă toleranța ridicată la insulina, acest lucru duce la apariția kg în plus. Fiecare femeie ce se confruntă cu kg în plus din cauza ovarelor polichistice, trebuie să-și găsească un regim alimentar care o va ajuta să slăbească. Tratamentul și regimurile alimentare sunt individuale pentru fiecare persoană în parte.

Din spusele Alexandrei, acest sindrom te face să gândești că ai o problemă psihică. E foarte dificil să înțelegi ce ți se întâmplă. Relația cu cei dragi devine foarte tensionată. E important să ai părinți înțelegători și răbdători.

După ce a găsit cauza și a înțeles cum să trăiască cu această diagnoză Alexandra a început să privească altfel la unele lucruri: ”Am înțeles că trebuie să am grijă de sufletul meu, să privesc către mine mai mult. Am învățat să nu mă compar cu alții și cu ce au alte persoane. Am învățat să fiu mulțumită de sine și că e frumos să ai rutină și momente banale în viață”

Din perspectiva Alexandrei, absolut totul vine din interior, pacea și echilibrul emoțional se găsește acolo, trebuie doar să-l vezi.

De ce nu a apelat la un psiholog ?

Alexandra s-a gândit să consulte și un specialist și chiar i se pare mersul la psiholog o necesitate în astfel de situații, doar că în cazul ei s-a descurcat foarte bine cu informația ce a găsit-o dacă nu reușea cu siguranță apela la un specialist.

E necesar ca fiecare om să-și asculte corpul, doar astfel înțelegem cu adevărat ce ni se întâmplă. Femeile trebuie să-și asculte chemarea sufletului, această voce interioară îi va spune mereu cum să procedeze în anumite situații.

Iată lista cu resurse pe care ți le recomandă Alexandra:

• PCOS Awareness Association – Despre sindrom
• Un nutritionist care adreseaza si probleme legate de PCOS – Ana Anghel

Uite alte episoade din seria Podcastul lui Chinezu:

• Petronela Rotar – despre cum au ajutat-o cele 1.500 de ore de psihoterapie
• Cristina Bălan – despre perioada de depresia în care era când a câștigat Vocea României
• Andreea Irimia – despre cum a ajuns de la ”grasă și urâtă” la iubirea de sine
• Cristian Dorobănțescu – despre depresia de antreprenor
• Andrei Vulpescu – despre feminism și anti-feminism