Întreb ce întreb în titlu pentru că trăim într-o țară în care a merge la psiholog este parcă un număr de ăla de deținut tatuat pe frunte.
O percepție foarte strâmbă a unui lucru care în altă parte este nu doar normal, ci necesar.
A merge la psiholog atunci când experimentezi (ca să o zic lejer…) anumite probleme psihice este exact cum te-ai duce la ortoped dacă ai probleme cu oasele piciorului.
Așa cum ortopedul este specialistul pe oase, așa psihologul este specialistul pe gânduri.
Petronela Rotar, faimoasă în lumea literară (și nu numai), a fost la 1.500 de ore de terapie.
Și, așa cum o să afli în acest episod din Podcastul lui Chinezu, au ajutat-o să poată trăi în viața ei. Și au scos-o dintr-o perioadă neagră.
Am zis în acest podcast că pe mine psihologul m-a ajutat adresându-mi acele întrebări pe care eu nu aș fi putut să mi le adresez singur niciodată.
Nu pentru că îmi era greu să răspund la întrebări, dimpotrivă, răspunsul era aproape întotdeauna la îndemână (chiar dacă de cele mai multe ori a venit după o perioadă de gândire).
Ci pentru pur și simplu nu m-am gândit că de acolo ar putea să vină o problemă.
Petronela a zis că este o definiție excelentă. Iar eu mă laud cu asta :D După cum o să auzi în acest podcast.
În care discutăm, printre altele, și despre religia ca o formă de dependență, despre greșeala teribilă pe care o fac părinții care nu se mai înțeleg stând împreună ”pentru copil” (stau împreună împotriva copilului, zice Petronela) și despre multe altele.
Enjoy. Și, dacă ți-a plăcut și te-a ajutat, dă mai departe să îi ajute și pe alții. Mulțumesc :)
Uite un rezumat al discuției
Petronela Rotar este scriitoare ce își așterne bucăți de suflet de fiecare dată când scrie o carte nouă sau își împărtășește trăirile pe blogul personal. Povestea acesteia, fricile și trăirile cu care a luptat zilnic și care au făcut-o să meargă la 1.500 de ședințe la psihoterapeut o aflați în continuare.
Atunci când a decis să apeleze la un specialist, Petronela se gândea că va trăi toată viața pe antidepresive, diagnosticul pus de medici era depresie cronică dar lucrurile s-au schimbat în urma terapiilor. Acestea au fost salvarea ei astfel s-a aprofundat tot mai mult în psihicul uman, care i s-a părut atât de fascinant că la momentul de față este psihoterapeut în formare.
„Viața a devenit foarte simplă și frumoasă după ce mi-am rezolvat problemele”, afirmă Petronela Rotar.
Mersul la psiholog ar trebui să-l practice fiecare persoană, doar în așa mod te poți cunoaște pe sine. Psihologul îți adresează întrebări ca să te înțelegi tu pe sine iar ceea ce trebuie să perceapă fiecare om, e că toate persoanele au probleme care vin din urma întâmplărilor din copilărie și nu doar.
Prin intermediul cărților Petronela aduce schimbări în psihicul și comportamentul oamenilor, multe persoane au ieșit din relații toxice datorită acestor lecturi.
Multe relații și căsnicii eșuează deoarece
Oamenii nu au capacitatea să perceapă căsătoria ca un început a unei munci imense. Relația e o muncă zilnică, nimic nu vine de la sine dacă nu depui efort. Se întâmplă uneori ca un partener din relație să aibă o personalitate de tip narcisică, acest lucru duce într-un final la psihopatie. Acești oameni sunt plini de sine și lipsiți de empatie. Relația cu așa tip de oameni duce imediat la situații de abuz emoțional și chiar fizic.
Puterea femeii
Femeile sunt cele care mențin totul viu într-o căsnicie, în mare parte puterea supremă se află în mâinile acestora. Din păcate există bărbați care nu au învățat să facă față emancipării femeilor, dar sunt și femei care habar n-au ce reprezintă adevăratul feminism, ele încurcă forța fizică cu această doctrină, pe când feminismul promovează afirmarea femeii în societate.
Copiii și divorțul
Divorțul într-o familie, ar trebui să se întâmple atunci când lucrurile numai funcționează în niciun mod oricât de mult efort ai depune. Multe cupluri ezită însă să facă acest pas, pe motiv că copiii vor fi afectați foarte mult de această decizie. Ei bine, să ajungi să crezi că copilul tău nu știe ce se întâmplă în cuplu e orbire adevărată. Copiii au capacitatea să observe totul fără ca să le spui acest lucru. Atunci când îți dorești ca ei să facă alegeri corecte în viață, trebui mai întâi de toate tu să le faci. Aceste ființe mici sunt extraordinari de fideli părinților lor și în viitor ei vor repeta greșelile făcute de unul din părinți, pentru că ei asta au văzut în copilărie. Un copil care are parte de o relație toxică între părinți, nu poate avea o înaltă stimă de sine când o să crească și ulterior acest copil transformat în adult va fi nevoit să lucreze ani de zile cu sine prin intermediul terapiilor. Din păcate și acestea uneori nu funcționează. Unele complexe rămân o amprentă imensă în viața copilului. Copiii nu au nevoie de părinți împreună, au nevoie de părinții lor fericiți.
Religia
Noi oamenii avem nevoie să știm că există ceva în lumea asta, o putere divină astfel credința devine o formă umană de a depăși moartea. Uneori religia duce și la dependență. Acest lucru îl observăm în cazul persoanelor care deja suferă de anumite dependențe. Aceștia oferă o dependență, un viciu, pe o altă dependență – religia. Dependențele sunt un pericol cu care învățăm să trăim.
Îți recomand să studiezi resursele pe care Petronela le-a pus la dispoziția tuturor celor interesați pe blogul ei.
Uite celelalte episoade din Podcastul lui Chinezu:
Cristina Bălan – despre perioada de depresia în care era când a câștigat Vocea României
Alexandra Maia – despre sindromul ovarelor polichistice
Andreea Irimia – despre cum a ajuns de la ”grasă și urâtă” la iubirea de sine
Cristian Dorobănțescu – despre depresia de antreprenor
Andrei Vulpescu – despre feminism și anti-feminism
15 thoughts on “Dacă Petronela Rotar a fost la 1.500 de ore de psihoterapie, tu ce scuză ai?”
Ăăă, costă ? Cine naiba are atâția bani? Am fost de câteva ori, 80 lei ora, nu m-a ajutat, m-a lăsat să vorbesc singura o oră și apoi mi-a cerut banii și a zis că ne vedem data viitoare. Am crezut că următoarea data o sa-mi de-a vreun sfat, dar nu, tanti credea că eu n-am cu cine vorbi acasă și că merg să-mi răcesc gura la ea. Până la urmă mă vindec singura de anxietate sociala, citesc despre asta și încerc să aplic din cărți.
Întrebarea asta cu ”naiba” spune mult despre frustrările pe care le aveți. Din păcate. A te lega de cel care are bani (si care decide fix cum vrea muschiul sau pe ce ii cheltuie) doar petnru ca tu nu ii ai este un semn naspa, ca sa o zic de pe cartier. Pe de altă parte, și psihotrapeutii sunt ca orice alt furnizor de servicii, unii buni, altii praf. A trage o cocluzie general valabila despre toti doar pentru ca v-ati luat teapa de la unul, iar nu e bine (naspa, cum se zice la mine pe cartier). Altfel, desigur, daca reusiti sa va vindecati singura, asa cum ziceti, de ce sa mai dati bani altora, fireste?
80 de RON e punțin, foarte puțin. Eu plătesc între 180-250 de RON pe 50 min.
Ieftin și bun nu exista :). Keep searching
E gri astazi la Paris. Am cateva ore libere in dimineata asta si-mi amintesc ca am pus de-oparte podcasturile tale. Evident ca voi incepe cu cel al Petronelei pentru ca o urmaresc de la departare de cativa ani si admir felul in care s-a metamorfozat. Si pe tine, Chinezu, te urmaresc pe FB mai mult pt ca-s din Cugir si o stiu din vedere pe sotia ta:). Dar si pt ca esti simpatic 😉.
Ei bine, dupa mai mult de-o ora cu voi doi, mi-am schimbat starea de spirit 😉. You made my day ! Sper din suflet sa ajunga aceste mesaje la cat mai multi oameni in Romania. Traiesc in Franta de 21 de ani iar dupa o munca colosala in terapie am devenit si eu la randul meu terapeut. E fantastic cand, dupa ce ai traversat desertul si-ai gasit oaza de apa poti sa acompaniezi oameni sa faca la fel. O zi buna si la cat mai multe suflete vindecate ❤️❤️
Iti multumesc mult pentru acest mesaj, care vine ca spuma de la o bere rece intr-o zi calda de vara :D Practic, ce zici tu este dovada de netagaduit ca nu am facut umbra degeaba internetului cu podcasturile astea :D
Psihoterapia e prin definiție ceva ce durează. Nu e nicidecum o vizita la medic de la care plecăm cu rețeta. Chiar si cogniti-comportamentala tot are nevoie de 6-12 ședințe pe cele mai scurte. În cele mai multe cazuri e o perioadă, a se citi număr de ședințe, de exploarare apoi o perioadă de acțiune. Ele variază în funcție de școala terapeutică, oamenii implicați etc. Eu cred că mare maestru e cel ce ne poate provoca să vorbim și să descoperim că în noi e răspunsul, e mare artă asta pentru că dacă reușește asta, la viitoarele probleme știm unde să cotrobăim. Și să știți că am dat mult mai mult de 80 de lei pe sedință.
Oricum psihoterapia ajută în funcție de mine, prima data, apoi în funcție de terapeut. Exista si confuzii adesea pentru că noi românii nu avem o „cultură” în acest sens, dar sunt vești bune, ne învățăm. :)
De acord cu tot ce ai zis :))
Vai cat sunteti de faini amandoi! Abia azi am avut timp sa va ascult si culmea, tot azi, am inceput sa citesc „The subtle art of not giving a fuck”. Coincidenta :D
Si ca sa raspund la intrebarea ta: Scuza mea e ca nu am gasit terapeutul potrivit, sau poate nu am cautat unde trebuie. Deci, o recomandare nu mi-ar strica.
Multumim ca ti-ai facut timp sa ne asculti, conteaza enorm pentru noi ca ai facut asta, ca o ora din viata ta ne-ai acordat-o noua :) Si sper ca te-a ajutat. Cat de cat. Ca sa nu iti dau o bere :))
Salut,
Vroiam doar sa ti zic ca e foarte misto podcast ul, cu multe informatii utile. Si eu merg la psiholog de un an de zile deja si mi am dat seama cat e de complexa toata chestia, mai ales crescand cu un parinte narcisistic, am o gramada de lucru pe tot ce inseamna „ză mindset” si viata, in general. Ca noi toti, de altfel.
In alta ordine de idei, vreau sa ti multumesc si pentru cartile recomandate, pentru sfaturile din zona de Marketing (si eu activez in acest domeniu, poate ai vreun loc pe la Kooperativa, macar sa ne cunoastem haha) si in general pentru informatiile bine ancorate in realitate. Te urmaresc cu atentie, ai devenit un mentor (virtual), nu vreau sa zic model, ca e cam mult cred.
Citindu-ti blog-ul si postarile mi-am dat seama ca e super mult de lucru in spate, e usor sa visam cai verzi pe pereti, dar pana nu punem osul la munca serios, sefu’ ala de sus (Dumnezeu sau soarta sau ce o fi) nu ne da nimic. E zgarcit, asta e.
Keep up the good work, please.
Stimabile, îți mulțumesc la modul corespunzător pentru acest mesaj. Mai ales pentru partea lui finală. Când confirmi ceea ce eu propovăduiesc de multă vreme :) În legătura cu posibila colaborare, dă-i un mail pe cristi@kooperativa.ro ca să înțeleg mai bine ce faci. Și cine știe… :)
Foarte misto subiectul si discutia, ti-a mai zis cineva ca vocea ta seamana cu a lui George Buhnici? Like, a lot :))
Nu, încă nu m-a jignit nimeni în halul ăsta… =)) Glumesc, George e chiar băiat ok. Prin părțile esențiale :))
Pai sa stii ca m-am ajutat. Si chiar am intrat in terapie de o luna si jumatate. Valeu cat de greu!! Imi vine sa renunt dupa fiecare sedinta. :)
Sa nu renunti! E maraton, nu e sprint :D O sa fie bine, n-are cum sa fie altfel :)