S-ar putea să ai mare nevoie de lacrimi artificiale și tu să nu ai habar…

În ultimele două luni am condus vreo 5.000 de km și am stat în medie cam 5,51 de ore pe zi la laptop (adică un uluitor total de vreo 360 de ore!). Îți zic chestiile astea nu ca să mă laud sau ceva. Dimpotrivă: ca să mă fac un pic de telecomandă. Situație din care, trag nădejde, vom aveam de învățat. Amândoi.

Cei 5.000 de km conduși au însemnat, de regulă, reprize de maximum 4 sau 5 ore. Cu o excepție oribilă, un drum de la Cugir la București făcut în 7 ore și 20 de minute (vreo 330 km distanța, atât), am prins un trafic demențial. Dar hai să luăm o medie per călătorie de 4 ore și jumătate.

Adică 4 ore și jumătate condus cu aerul condiționat duduind. Este important să menționez asta, afli un pic mai jos de ce.

În cele 360 de ore în aceste două luni în care am stat în medie cam 5.51 ore pe zi pe laptop am pățit un lucru de care habar nu am avut până în urmă cu câteva zile: am clipit mult mai puțin decât dacă aș fi făcut alte activități. Este, la fel, important să menționez asta.

Bun, acestea fiind zise, vin și îți zic:

Dacă și tu ai pățit ca mine și te-ai dat jos de la volan după niște ore conduse și te-ai frecat la ochii înroșiți, s-ar putea ca lacrimile artificiale să îți fie de mare, mare ajutor.

Dacă și tu ai pățit ca mine și, după ce închizi laptopul, clipești des și simți că te ustură ochii (eventual chiar ajungi să ți-i ”masezi” un pic prin frecare), s-ar putea ca lacrimile artificiale să îți fie de mare, mare ajutor.

Ți-am zis doar două din situațiile în care, dacă ești ca mine, te regăsești destul de des. Și în care – aici chiar sper că nu ești ca mine, adică sper că te-ai prins mai repede decât mine că ai putea folosi ceva care să te ajute… – până acum nu am avut nici cea mai mică idee că aș putea folosi ceea ce îndeobște se numesc lacrimi artificiale.

Despre care am aflat când am participat la conferința de lansare a campaniei #CuOchiiÎnSoare a celor de la Laboratoires Théa (care are 150 de ani de expertiză în domeniul oftalmologic!).

Practic, este o campanie de conștientizare care aduce în centrul atenției importanța protecției ochilor împotriva razelor UV și patologiile asociate stresului ocular.

Așa suna invitația oficială. Doar că eu am avut în timpul conferinței mai multe momente de rămas cu gura căscată. Pentru că am aflat mult mai multe decât faza #CuOchiiÎnSoare.

De aceea am vrut să scriu și acest articol. Pentru că știu că o să îi ajute pe cei care, așa ca mine, nici măcar nu și-au pus problema că s-ar putea să fie afectați de așa ceva.

Ce este sindromul ochiului uscat

În ambele situații de mai sus, vorbim despre sindromul ochiului uscat. În mașină, din cauza aerului condiționat. În fața laptopului dn cauza concentrării. Dar rezultatul este tot p-acolea: ochi uscat.

Apropo, ca să înțelegi cât de important este subiectul ăsta (deși, din nou o zic, eu nici măcar nu m-am gândit la asta!), sunt tot felul de studii care estimează cam câtă lume suferă de ochi uscat la nivel global. Unele spun că vreo 20% din populația mondială suferă de așa ceva. Alții zic că 50%. Eh, dincolo de statistici, dacă tu te regăsești în procentajele alea și suferi, nu prea are importanță maximă pentru tine cât la sută din cât, știi cum zic…

Sunt mai multe moduri în care oamenii descriu ochiul uscat. Eu, spre exemplu, simt o ușoară mâncărime… uscată. Altora li se înroșesc ochii. Alții spun că văd în ceață. Alții că simt o sensibilitate pronunață la lumină. Sau că pur și simplu îi dor ochii dincolo de pragul de suportabilitate.

Din punct de vedere fiziologic, chestiunea pe scurt stă așa: avem niște glande sub pleoape, care produc ceea ce se numește peliculă de lacrimi. Această peliculă se întinde pe globul ocular de fiecare dată când clipim. Ei bine, în unele cazuri acele glande nu produc destulă peliculă. Iar în alte cazuri pur și simplu nu apucăm să clipim atât de des pe cât ar trebui, ca să o zic direct.

Și nu facem asta, adică nu clipim îndeajuns de des, fie din cauzele pe care le-am descoperit – cu supriza de rigoare… – în cazul meu. Adică aerul condiționat din mașină (bine, și dacă îl folosești în casă sau la birou tot aia e, tot uscăciune multă aduce) și lucratul ore multe la calculator.

Bine, la cauzele senzației de ochi uscat putem adăuga lejer și expunerea la soare și expunerea la vânt puternic. Astea sunt, cumva, de la sine înțeles. Bine, pentru unii și faza cu aerul condiționat care îți uscă ochiul era de la sine înțeleasă, dar pentru mine, cum ziceam, nu a fost așa. Lecție învățată, ca să zic așa…

Și mai există o cauză pentru ochiul uscat: anumite medicamente. De aceea e bine să întrebi medicul sau farmacistul în legătură cu efectele secundare a medicamentelor pe care le ei. Căci unele dintre ele pot duce la ochiul uscat. Uneori în forme cam nașpa. Caz în care să fii pe fază și să ai pregătite lacrimile artificiale.

Apropo de medic: dacă ai des ochi uscați și te deranjează, să știi că ar fi cam musai să mergi la un consult. Nu doar că sindromul ochiului ucat este de mai multe feluri și doar specialistul poate să îți spună care-i faza (blefarita sună de speriat, #NumaZic…), dar și pentru că poate fi cauzat, pe lângă chestiile de mai sus, și de anumite afecțiuni care nu par a avea legătură directă cu ochii. Nu sunt specialist, nu mă bag, nu zic mai multe, doar atrag atenția asupra chestiunii.

De la conferința de lansare #CuOchiiÎnSoare, am aflat și asta: printre factorii care determină alarmant această boală se numără: terapia hormonală de substituție, bolile autoimune, sarcina, menopauza, unele medicamente uzuale, lentilele de contact sau utilizarea dispozitivelor digitale.

Dar la ce te ajută lacrimile artificiale?

Presupun că te-ai prins deja că lacrimile artificiale sunt cele care te ajută să scapi sau, după caz, să eviți toate neplăcerile de mai sus. Nu intru în detalii tehnico-chimice, îți revine sarcina asta, în funcție de ce decizi să faci. Adică să studiezi prospectul, pe scurt. Ceea ce oricum îți recomand să faci în orice situație, ca să zic așa: să te informezi cât de bine poți.

Ideal ar fi să folosești lacrimi artificiale fără conservanți, așa cum este Hyabak. Care este singura lacrimă lipsită de conservanți care conține actinoquinol și care poate fi folosită atât pentru ameliorarea simptomatologiei din sindromul de ochi uscat, cât și pentru protecția împotriva razelor UV.       

În plus, Hyabak utilizează conceptul ABAK®, care oferă un produs ușor de manipulat, cu lacrimi artificiale unidozate, ce elimină riscul de a irosi substanța activă din flacon. Adică, soluția folosită rămâne sterilă fără a fi nevoie de introducerea conservanților, iar riscul de contaminare a flaconului este înlăturat, astfel încât se împiedică deplasarea germenilor și multiplicarea acestora.

Iar, dacă folosești lentile de contact, spre deosebire de alte produse, Hyabak poate fi aplicat direct pe lentila de contact, fără scoaterea și repoziționarea lentilelor. Pentru că sunt fără conservanți.

Puterea obișnuinței și urmările ei nașpa

Practic, în cele două situații despre care ți-am spus, recunosc: am fost în faza clară de lucruri pe care le fac de atâta vreme încât au devenit un automatism. Și care, ca orice automatism care se respectă, aduce cu el și un fel de ”orbire” (că tot vorbim despre ochi, știi cum zic :D). Adică nu mai vedem, nu ne mai interesează, nu ne putem aduce în situația de a începe să ne gândim la o modalitate de a face un pic altfel lucrurile.

Este puterea obișnuinței, dacă vrei. O putere teribilă… Mai ales dacă o lași să își facă de cap cum vrea ea. În sensul că te lați dus de confortul pe care ți-l oferă această obișnuință de a face lucrurile la fel cum le-ai făcut până acum. Doar că, vezi tu, chestia asta îți aduce mari deservicii pe termen lung.

Așa cum am pățit eu, după cum ți-am raportat. Și după cum trag nădejde că ai înțeles ce era de înțeles din ce ți-am spus. Așa cum și eu, crede-mă, am înțeles cele cuvenite. De aia am vrut să și scriu acest articol: ca să ajute și pe alții. Și, sper, și pe tine :)

Cam așa arată afișul oficial al campaniei #CuOchiiÎnSoare.
xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88

NOU: Îți recomand masterclassul meu de digital marketing în 22 lecții video.

Citește cartea mea ”Ce ne facem, domle, cu influencerii ăștia?” și, dacă nu îți place, îți dau o bere :D

Abonează-te la newsletterul trimis de maximum două ori pe săptămână celor peste 5.300 de abonați.

Despre autor: Fondator și asociat al agenției de comunicare integrată Kooperativa 2.0. Trainer cu peste 300 de workshopuri pe teme de marketing digital susținute. Speaker și moderator la peste 300 de evenimente de business. Blogger din 2007, cu peste 13.000 de articole scrise.

Contact: cristi@kooperativa.ro

Share on facebook
Distribuie pe Facebook
Share on linkedin
Distribuie pe LinkedIn
Share on whatsapp
Distribuie pe Whatsapp

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

5300 de abonați la newsletterul meu n-au cum să greșească :)

Abonarea este aproape gata!

Mai trebuie doar să îți confirmi adresa de email.

Pentru a completa procesul de abonare te rog să accesezi link-ul din emailul de confirmare pe care l-ai primit.

A apărut o eroare.

Te rog să reîncerci mai târziu.

Dacă problema presistă, te rog să îmi scrii.

5300 de abonați la newsletterul meu n-au cum să greșească :)

Abonarea este aproape gata!

Mai trebuie doar să îți confirmi adresa de email.

Pentru a completa procesul de abonare te rog să accesezi link-ul din emailul de confirmare pe care l-ai primit.

A apărut o eroare.

Te rog să reîncerci mai târziu.

Dacă problema presistă, te rog să îmi scrii.