Dragă mămică, nu există dar mai mare pe care poți să îl faci copilului tău decât să îl alăptezi

Am trei copii. Senzaționali. Magnifici. Mă rog, așa zic toți părinții despre copiii lor. Și ar fi culmea să nu o facă. Îmi iubesc cele trei minuni într-un mod care nu poate fi descris în cuvinte. Pentru că sentimentele unui părinte sunt unice, așa cum fiecare copil este unic. Și aș zice irepetabile. Și pentru copii, și pentru sentimente :)

Am trei copii. Senzaționali. Magnifici. Prima mea spaimă ca părinte am pățit-o imediat după ce s-a născut primul copil, Alex. Am avut acel moment de panică teribilă, în care am început să mă cert singur ”măh, inconștientule, cum o să ai tu grijă de boțul ăsta de om, ce știi tu despre crescut un copil, măh derbedeule?!”.

Am trei copii. Senzaționali. Magnifici. Și niciodată nu am comis eroarea de a-i considera altceva decât niște surse de energie vitală pentru mine. Niște mici profesori. Niște mici prieteni, poate cei mai buni. De la ei am învățat cel puțin la fel de mult cât au învățat ei de la mine. Și procesul continuă.

Vă spun toate acestea pentru că urmează să vă fac o destăinuire. Pe care s-ar putea să o regret, cine știe. Căci orice lucru spus mai din capătul sufletului, cum ar veni, într-o discuție despre părinți și copii cine știe unde va duce.

Totuși, risc: mă simt vinovat ca părinte. Pentru că multă vreme am încercat să fiu cel mai bun părinte, să încerc să fiu părintele perfect. Până mi-am dat seama că așa ceva nu există. Pur și simplu nu există. Și că cea mai mare greșeală pe care o poți comite ca părinte este chiar aceasta: să vrei să fii perfect pentru copilul tău.

Este o greșeală pentru că este o utopie. Și știm deja din istorie (cea personală sau cea mondială, tot aia) că drumul către o utopie este presărat întotdeauna cu victime. Și că drumul nostru personal ca părinți către utopia teribil de personală numită părintele perfect face victime chiar printre cei cărora le dedicăm, în orbirea noastră, drumul și utopia: copiii noștri.

A fi obsedat de ideea de a fi părintele perfect este modalitatea perfectă de a nu fi cel mai bun părinte. Pentru că îți înalți standardele atât de mult, încât ajungi la o înălțime de la care gesturile mici (dar imense pentru copil!) par să nu mai conteze. Tot ceea ce contează trebuie să fie grandios, pe măsura utopiei.

A vrea să fii părintele perfect înseamnă să te uiți mereu la ceea ce ai vrea să fii, nu la ceea ce ești acum. Iar asta, în ceea ce-i privește relația ta cu copiii, s-ar traduce dur așa: tu vrei ca ei să te iubească pentru ceea ce crezi tu că ai putea fi, nu pentru ceea ce ești acum. Doar că, vezi tu, ei te iubesc așa cum ești. Au nevoie de tine acum, aici, așa imperfect cum ești, nu vor părintele perfect când o să ajungă la vârsta la care deja au început să uite ce înseamnă să fii fiica sau fiul mamei sau tatălui lor.

Nu o să fiți părinți perfecți niciodată. Pentru că așa ceva nu există. Dar puteți fi cel mai bun părinte posibil. În engleză sună mai bine: good enough parent. Care înseamnă că îți asumi din start faptul că nu o să fii perfect, că nu ai cum să fii perfect. Dar că o să încerci din toate puterile tale să fii cel mai bun părinte posibil. Good enough parent.

Cum ”traduce” fiecare părinte asta? Ei bine, aici intervine chestiunea despre care v-am spus mai sus, adică unicitatea sentimentelor fiecăruia. Căci toți părinții își iubesc copiii. Doar că unii înțeleg să îi iubească ”investind” în ei. Alții pregătindu-i la modul realist pentru viață. Alții protejându-i poate mult prea mult. Dar toți își iubesc copiii. Deși, unii dintre ei, uită să le și spună asta. Iar un ”te iubesc, minunea mea” spus din suflet înseamnă pentru copil mult mai mult decât miliarde de ore de engleză, judo, canto și alte alea.

O să vă rog să mă iertați pentru această introducere foarte lungă. Jur că am vrut să fie mai scurtă, dar așa mi-a ieșit. Pe de altă parte, ideea de ”părintele copilului meu” se leagă foarte bine de ce am vrut, de fapt să vă spun.

DT__1847Zilele trecute am fost prezent la evenimentul ”Mama știe rețeta creșterii sănătoase”. Eram curios să văd dacă eu, tată de trei copii, toți crescuți și cu lapte praf, sunt pe felie, ca să zic așa, cu ce se discută acolo despre alimentația celor mici. Am ajuns la locul faptei un pic cam arogant (mă știți specialitatea casei). Numai că am plecat de acolo cu o mulțime de gânduri. Pentru că, bref, abia acolo mi-am dat seama cât de puține știam despre alimentația copilului. Dar, pe de altă parte, mi-am dat seama cât de inspirat am fost în strategia pe care am adoptat-o de fiecare dată: nu crede că te pricepi, întreabă specialistul.

Așa am făcut mereu, am întrebat specialistul. Nu am căutat pe net nimic (da, știu, ironic, având în vedere că eu din asta trăiesc, asta fac), am întrebat specialistul. Și am mers pe mâna lui, ca să zic așa. Și am făcut asta pentru că în domeniul ăsta de parenting este mai ceva ca la fotbal: toată lumea se pricepe. Când, de fapt, cum spuneam, doar specialiștii se pricep.

La evenimentul cu pricina, am aflat foarte multe informații. Pe unele dintre ele încă le procesez… Vă dau o mare parte din ele, pentru că – simplu spus – îmi este foarte greu să aleg, să fac o selecție. Chiar sper să vă ajute aceste informații pentru că, repet, sunt de la specialiști. Nu găsite pe net, nu pe nuș ce blog, ci de la specialiști.

Dr. Cornelia Preda, medic primar neonatolog, are 4 copii. Chiar m-am dus la dânsa după eveniment și am felicitat-o :) Mi-a plăcut foarte mult de pasiune cu care vorbește despre meseria sa. Dar, la urma urmei, pasiunea sa este splendidă: copiii :) Vă dau mai jos câteva idei pe care le-a spus doamna doctor. Pe stil sinteză, ca să fiu succint.

Mama stie reteta crestii sanatoaseIn perioada de sarcină este foarte important să știm cât mâncăm. Mâncatul pentru doi este un mit in primele 3 luni de sarcină. Ulterior trebuie crescut surplusul de calorii, treptat. Din nutriție nu trebuie să lipsească: calciu (mama dă copilului mult calciu în timpul sarcinii), supliment acid folic, fier (atunci își face copilul rezervele, care o să îi ajungă în primele 6 luni de viață), hidratare, multe fructe și legume. Ceapă și usturoi în timpul sarcinii sunt ok, valabil și pentru condimente.

Pe parcursul lactației. Era o tradiție la noi ca mămicile care alăptează să nu mănânce anumite alimente, marea majoritate sunt niște mituri, restricțiile sunt foarte puține. Restricții: carne crudă, foarte multă cafeină (e ok o cantitate mică). În timpul alăptării se pier multe calorii, în primele 6 luni ar trebui un surplus de 500 calorii, iar până la un an de 1400 calorii, în conformitate cu indexul masă corporală.

Nu există dar mai mare pe care poți să îl faci copilului tău decât să îl alăptezi. Se pare că cei alăptați au un IQ mult mai mare decât cei hrăniți cu lapte praf. O mămică ce alăptează se simte fericită și pentru că e în contact cu piticul, dar și pentru că se eliberează hormonii de fericire. O mămică ce alăptează slăbește mult mai repede după sarcină.

Copiii care se îngrașă în timpul alăptării (la cerere). Își vor reveni în momentul în care vor începe să meargă. Suptul copilului dă ”ordinul” corpului mamei să producă lapte. De aceea este important la început să alăptezi la cerere.

Mamele trebuie să se informeze, multe mame și-au făcut o impresie greșită: eu stau cu soțul la televizor, pun copilul în pătuț și el o să ridice mânuța ca să ceară lapte. Trebuie susținere din partea familiei și din partea specialiștilor – peste 95% din mămici reușesc să alăpteze. Doar că la început trebuie un pic de jertfă din partea mamei.

Nu există ca un copil să fie bine și mama rău sau invers. Trebuie să existe un echilibru.

Nu am nici o informație că sportul reduce alimentație.

Dr. Mihaela Oros, doctor primar pediatru

Avem nevoie de informații, avem toți o responsabilitate. Avem nevoie tot timpul de un echilibru în creșterea unui copil – echilibru energetic (hrană, apă, respirație, somn). Echilibrul nu se mai discută doar in relația calorii-consum, este vorba și de calitate și cum dormim (când se depun caloriile). Viața modernă ne suprasolicită și asta se vede și la copiii noștri. În ultimii 50 de ani, am ajuns să dormim cu 1,5 ore mai puțin. Ceva s-a stricat în acest echilibru. Avem nevoie să îl regândim și să nu uităm de el.

Mama știe cel mai bine cum e cu copilul, pentru că fiecare copil este unic. Creșterea fizică nu e doar ea importantă, ci și celelalte ”achiziții”.

Alimentație diferită copil/adult, pentru că un copil este în perioada de creștere, un efort foarte mare din partea organismului său.

Laptele este o masă separată pentru copil, trebuie să fim atenți la asta, dincolo de cum folosesc laptele de vacă pentru gătit.

DT__1652Dana Rogoz a fost și ea prezentă la eveniment, împreună cu fiul ei și ne-a spus câteva lucruri.

Generația Aramburica a devenit generație de mămici.

Alăptat la cerere a însemnat la mine cam 18 mese pe zi. A fost greu, dar în final m-am bucurat teribil de această experiență. Acum mi se pare incredibil că rezistam fizic la așa ceva. Dar mamele au forță incredibilă. Cred că va fi mai greu pentru mine momentul înțărcatului decât pentru el. Până la 6 luni l-am hrănit doar la sân, după care am început diversificarea.

Colegul Daniel Osmanovici a luat și el cuvântul.

Experiență interesantă când vine vorba despre alăptat: singurul lucru pe care nu l-am făcut a fost să alăptez, în rest tot. Problema cea mai importantă pe care mămicile o scapă din vedere este că trebuie să îl implice pe tătic încă de la început. Eu am dormit mai puțin decât a dormit soția.

Să vă dau și câteva informații despre alimentația copilului și despre cât de importantă este diversificarea cu lapte de creștere.

nestle 1nestle 2nestle 3nestle 4nestle 5nestle 6nestle 7

xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88

NOU: Îți recomand masterclassul meu de digital marketing în 22 lecții video.

Citește cartea mea ”Ce ne facem, domle, cu influencerii ăștia?” și, dacă nu îți place, îți dau o bere :D

Abonează-te la newsletterul trimis de maximum două ori pe săptămână celor peste 5.300 de abonați.

Despre autor: Fondator și asociat al agenției de comunicare integrată Kooperativa 2.0. Trainer cu peste 300 de workshopuri pe teme de marketing digital susținute. Speaker și moderator la peste 300 de evenimente de business. Blogger din 2007, cu peste 13.000 de articole scrise.

Contact: cristi@kooperativa.ro

Share on facebook
Distribuie pe Facebook
Share on linkedin
Distribuie pe LinkedIn
Share on whatsapp
Distribuie pe Whatsapp

6 thoughts on “Dragă mămică, nu există dar mai mare pe care poți să îl faci copilului tău decât să îl alăptezi”

    1. E treaba mea cum dau titlu conținutul meu, desigur. Analiza ta este una, firește, de remarcat. În anumite cercuri, desigur. Cât despre reclama mascată, feel free să nu iei în considerare nimic din ce am scris. Te rog frumos, chiar. Pentru că, nu-i așa, nimic din informațiile pe care le-am dat mai sus nu îți sunt de folos.

  1. Pingback: Da, știu, tații nu pot alăpta. Dar pot să facă atât de multe lucruri pentru doamnele lor... :)

  2. Pingback: Că tot vine Dr. Laura Markham, am dat și eu un interviu ca părinte :)

  3. Pingback: Daniel Osmanovici aleargă un maraton pentru Hospice. Respect!

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

5300 de abonați la newsletterul meu n-au cum să greșească :)

Abonarea este aproape gata!

Mai trebuie doar să îți confirmi adresa de email.

Pentru a completa procesul de abonare te rog să accesezi link-ul din emailul de confirmare pe care l-ai primit.

A apărut o eroare.

Te rog să reîncerci mai târziu.

Dacă problema presistă, te rog să îmi scrii.

5300 de abonați la newsletterul meu n-au cum să greșească :)

Abonarea este aproape gata!

Mai trebuie doar să îți confirmi adresa de email.

Pentru a completa procesul de abonare te rog să accesezi link-ul din emailul de confirmare pe care l-ai primit.

A apărut o eroare.

Te rog să reîncerci mai târziu.

Dacă problema presistă, te rog să îmi scrii.