10.12.2016

Stresați? Iată un e-book gratuit care ar putea fi de ajutor

Află cum poți să câștigi o Dacia Duster Laureate și alte zeci de premii.

Întrebarea din titlu e mai mult retorică. Știu, suntem cu toții niște stresați. Așa de stresați că ne stresează și ceea ce nu ar trebui să ne streseze și abia ne destresează ce ar trebui să ne destreseze. Lăsând la o parte stresul la care v-am supus cu ultimele fraze, cică se lansează un e-book care ne-ar ajuta să nu mai fim așa…stresați. Îl aștept cu nerăbdare :D. Nu vă stresați că vă dau imediat mai multe detalii:

„Cum poţi face față stresului fără ca acesta să-ţi afecteze sănătatea?”. Răspunsurile le veţi găsi în e-book-ul scris de psihologul clujean Loana Comșa, ”Managementul Stresului: Cum să gestionezi și să reduci stresul”, ce va fi lansat pe 2 decembrie 2015.

Cititorii vor învăța să identifice stresul, sursele generatoare și simptomele asociate acestuia, în funcție de domeniul în care au identificat sursa: familie sau serviciu.

E-book-ul constă într-o serie de pași de urmat pentru o gestionare corectă a stresului în familie și la serviciu.

P. S. ”Managementul Stresului: Cum să gestionezi și să reduci stresul” va fi lansat pe 2 decembrie 2015 și va putea fi descărcat gratuit de pe site-ul Loanei Comşa.

316b8040-5b1a-433e-bec5-360ef027a5d6

Despre autor: Bianca Ceică

Povestaș cu dor de ducă. Mică maestră de mari isprăvi 2.0 pe biancaceica.ro și pe cristianchinabirta.ro. :)

Părinții români pot detecta din timp riscul de autism al copiilor prin platforma searchtsa.ro

ING donează 50 de lei unui copil pentru un selfie glumeț făcut de tine. Ce zici?

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *