07.12.2016

Dap, e adevărat, mă apuc de un regim alimentar (mai) strict

Află cum poți să câștigi o Dacia Duster Laureate și alte zeci de premii.

Unele din glume htaguri pe care le folosim când vrem să facem caterincă este #delaovarsta. Aşa şi eu acuma, când scriu aceste rânduri, o bag pe aia cu vine o vârstă. Sau aş putea folosi şi #acelmoment când ştii că anumite decizii trebuie luate. Negreşit. Fără putinţă de tăgadă. Imperturbabil. Cam cum vă anunţ eu că fac mai jos :D

Decizia, pe scurt, este umătoarea: mă apuc de un regim alimentar (mai) strict. Hoooo, staţi liniştiţi, asta nu înseamnă că o să mă vedeţi cu nuş ce diete de alea de să îmi scurtcircuitez neuronul şi să îmi moară ficatul de poftă sau ceva. Nope, nu aveţi cu cine de astea. Căci fac parte din acea categorie de fiinţe care, când văd ceva ce le place în domeniul mâncării, apoi trebuie să se înfrupte. Negreşit. Fără putinţă de tăgadă. Imperturbabil.

Am eu teoria asta cu tot felul de diete de te înfometează şi te fac să îţi rozi unghiile. Adică nu ştiu dacă este teorie, ci doar o părere. Tranşantă, cum mi-e stilul, fireşte. Adicătelea, în ceea ce mă priveşte, aceste diete nu se pot aplica dintr-un motiv foarte simplu: acele câteva grame pe care teoretic le-aş pierde în urma dietei ar fi vax albina pe lângă frustrările şi enervările pe care dieta cu pricina mi le-ar cauza, aşa că mai bine nu mă apuc de aşa ceva, evitând astfel riscul de a-mi enerva peste măsură puţinele mele sinapse neuronale pe care le mai posed.

Regimul alimentar la care mă voi deda va fi unul care presupune mai multă cumpătare. Atât. Mă rog, „atât” nu e chiar aşa de puţin. Căci de multe ori comitem prostii – pardon my French – pentru că nu suntem cumpătaţi. Şi nu suntem cumpătaţi pentru că nu ştim, nu ne-a interesat până acum sau nu ne-a spus nimeni ce înseamnă cumpătare în domeniul alimentaţiei. Mai pe şleau, dacă ai şţii că e cam mult să bagi juma de kil de brânză cu juma de kil de roşii pentru că (şi aici vin argumente masive, ştiinţifice), pe bune că ai mai reduce măcar cu 17 grame cantitatea aia. Pentru că ştii că nu e bine, ceea ce este, evident, un progres masiv faţă de cel care erai când habar nu aveai.

V-aţi prin că, în esenţă, regimul ăsta de care mă voi apuca este unul mai mult de limitare de consumului. Căci consumul va rămâne unul de ce am poftă, oricând şi oriunde. Mă rog, poate o să mai sting farurile şi pe partea asta. Dar nu prea mult :)

Am şi un mesaj pentru bloggeri: încă mai puteţi participa la campania pentru lunainimii.ro, powered by Becel. Eu voi juriza postările voastre legate de importanţa unei nutriţii adecvate pentru sănătatea inimii. Căci, după cum tocmai ce v-am raportat, subiectul cam începe să mă pasioneze :) Valentin Bosioc vajuriza postările despre importanţa mişcării pentru sănătatea inimii, iar Alina tvdece.ro va juriza postările voastre legate de renunţarea la excese.

Succes!

lunainimiii-607x430

Despre autor: Cristian China-Birta

Blogger din 2007. Toamna :)) Antreprenor din 2009. Mândru membru al Kooperativa 2.0.

Săptămâna bloggerului chibzuit – Jurnal, ziua 5

Cele 5 motive pentru care cred eu că Cibinfest a fost brici

6 comentarii

  1. luni, 30 septembrie 2013, 09:03

    Cel mai bun regim este sa te ridici de la masa cu 30 de secunde mai repede de cat de obicei.
    Am urmat acum 15 ani tot felul de regimuri cand am vazut ca burta incepe sa ia forme. Dintre toate, cea mai nepotrivita a fost sa nu mananc dupa orele 18. La orele 23 eram deja in frigider.
    Cea mai acceptabila si mai valabila din toate punctele de vedere, care mi-a si folosit renuntarea la cantitatile mari de sare, piper, boia si binenteles inlocuirea zaharului cu miere. In fiecare saptamana imi taiam din portia de paine o jumatate de felie si ma ridicam (si acum) de la masa, chiar daca mai aveam senzatia de foame, senzatie care disparea in 5-10 min.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde
  2. luni, 30 septembrie 2013, 09:37

    Succes si….iubeste-ti inima ;)

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde
  3. luni, 30 septembrie 2013, 09:44

    Hai ca se cupleaza la fix cu saptamana bloggerului chibzuit. Reduci de-aici, se vede si acolo :) Spor(t)!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde
  4. luni, 30 septembrie 2013, 10:07

    Cristian, am vazut Brandu’ saptamana trecuta. Ai slabit considerabil si ti-as propune sa te gandesti la o revizuire a garderobei, mai ales in ceea ce priveste hainele cu care apari la emisiune. Camasa aia bleu deschis iti este acum prea mare si culoarea nu te prinde deloc. Poti sa te gandesti la ceva casual gen tricou + sacou.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde
  5. luni, 30 septembrie 2013, 15:50

    Reduci cheltuielile, reduci mancarea …

    Ai zis ca esti fan langosi cu branza iar intrebarea mea e:
    Ce o sa faci de acum incolo?
    Cumperi unul si mananci doar jumatate ?
    Jumatatea ramasa o arunci ?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde
  6. marți, 1 octombrie 2013, 12:40

    Sfatul meu este sa NU renunti deloc la mancare.Mananca cat poti dar dupa masa fa un pic de miscare,nu te aseza direct la birou.A… si mai rareste berea !

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *