04.12.2016

Despre renunţarea la fumat, aşa cum mi s-a întâmplat mie

Află cum poți să câștigi o Dacia Duster Laureate și alte zeci de premii.

Am vreo 6 luni de când nu mai fumez deloc. Acum vreo 2 ani am zis că mă las de tot, numai că am întâmpinat o problemă neaşteptată: nu puteam să îmi beau cafeaua de dimineaţă fără să simt şi ţigara (eh, vechile obiceiuri mor greu…). Aşa că am făcut un compromis provizoriu, adică băgam 2 ţigări slabe (de cele mai multe ori Kent 1) la o cafea. Ştiam că e ceva doar pentru o perioadă, căci mă pregăteam psihic pentru renunţarea la cafea, nu la fumat, dacă vă puteţi imagina :)) E drept că faza asta provizorie a durat cam 1 an, dar toţi cei care fumează ştiu că o ţigară Kent 1 e mai slabă decât dacă fumezi pasiv într-un bar (bine, cei care fumează cu adevărat spun că astea nici nu sunt ţigări). La fel cum cei care nu (mai) fumează ştiu că, totuşi, şi astea sunt ţigări :)

Bun, deci am renunţat la cafea, deci şi la cele două ţigări slabe/ceaşcă. Şi nu mi-e dor de ele deloc. Căci, după cum vă puneam, mai greu a fost să renunţ la cafea, nu la ţigările la care oricum renunţasem cu ceva vreme în urmă, dar al căror gust îmi era necesar la cafea (da, ştiu, sunt o fiinţă tare ciudată şi de o complexitate intrinsecă :D). Am trecut pe ceaiuri şi să ştiţi că e o decizie chiar inspirată, căci tare interesantă lume mai este şi asta a ceaiurilor, cu jdemii de arome şi stiluri de a-l prepara şi a-l bea, chiar interesant. Adică poţi liniştit să îţi faci un tabiet din aşa ceva :D

Zilele trecute am tras o ţigară la mişto să văd cum mă simt. Exact cum mă aşteptam: nici nu mi-a plăcut, nici nu mi-a displăcut, adică un fel de apă sfiinţită întrupată în fum. Dar gustul care mi-a rămas în gură după aia a fost oribil. ORIBIL! Am mâncat juma de pachet de gumă şi am băut vreo 14 ceaiuri cu multă lămâie până să mi-l scot din papile :)) Când eşti fumător nu îţi dai seama ce gust mizerabil au porcăriile pe care le bagi în tine. Cum nici eu nu îmi dădeam seama, drept pentru care am prestat corespunzător ceva ani buni. Dar acum nu vreau să reiau experienţe, căci mi se face scârbă. Ca să vezi ce înseamnă punerea în perspectivă…

Apropo de vremurile când trăgea vânjos dintr-un capăt ca să nu se stingă celălalt, mă enerva campania aia cu pozele de pe pachetele de ţigări care – chipurile – aveau rolul să te înspăimânte şi să te laşi de fumat. Da, sigur, exact asta se întâmpla, îhî. Sunt enervante, cel puţin pentru mine, campaniile negative în orice lucru şi, zic specialiştii, în afară de a-i da celui care a iniţiat o astfel de campanie falsa impresie că „mă, io mi-am făcut treaba, dacă voi sunteţi proşti şi nu înţelegeţi e treaba voastră” nu prea au rezultate. Mie îmi place iniţiativele pozitive. Cum este cea despre care vă spun mai jos.

ExSmoker.eu este o platformă care încurajează renunţarea la fumat. Dar nu o face cu poze cu morţi pe targă la morgă, ci altfel. Mult mai cu cap şi – din câte mi-au spus cei de acolo – cu rezultate excelente. Aveţi şi aplicaţii pentru mobile, aşa că io zic că nu strică să le descărcaţi să le aveţi pe telefon, just in case. Practic sunt un fel de lecţii în care eşti asistat de un coach 2.0 şi care în final o să te determine să te laşi de fumat. Şi să nu reapuci, pe cât posibil, desigur :))

Enjoy, ca sa zic aşa :D

Despre autor: Cristian China-Birta

Blogger din 2007. Toamna :)) Antreprenor din 2009. Mândru membru al Kooperativa 2.0.

Dragilor, vă invit să intraţi în normalitate

Voi ce i-aţi fi răspuns respectivului domn?

14 comentarii

  1. joi, 11 octombrie 2012, 12:32

    interesant lucru am sa intru sa citesc despre ce e vorba in campania asta de care spui. La mine a fost invers mai repede m-am lasat de tigari decat de cafea , puteam sa imi beau cafeaua pe vrema cand nu fumam fara nici o pofta pe tigara la fel si fac si acum uneori imi beau cafeau si tigara o aprind apoi. Am stat si eu eu cateva luni bune fara tigari si a fost superb sincer nu stiu de ce m-am reapucat dar stiu ca as vrea din nou sa renunt la ele .

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde
    • vineri, 12 octombrie 2012, 07:34

      Apoi aia e nasol cu tigarile. Ca nu stii nici de le fumezi si nici de ce te reapuci :)) Totul tine de bibilica, sa stii, iar acolo nici unul din noi nu prea suntem normali, asa ca nu trebe nimeni sa ridice piatra :)

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Răspunde
  2. joi, 11 octombrie 2012, 12:55

    Nu zice hop pana nu sari parleazul :) Sase luni nu e prea mult pentru un viciu ca fumatul. Stii ca te omoara cu zile dar tot nu-l poti lasa. E foarte relevant in acest sens filmuletul de mai jos, o campanie anti fumat din Japonia:
    http://taraboste.blogspot.ro/2012/08/esti-fumator-de-ce-fumezi.html

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Răspunde
    • vineri, 12 octombrie 2012, 07:41

      E drept ca, vorba anglezului in ambasada, never say never. Dar am impresia ca la mine este vorba cu adevarat de never :))

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Răspunde
  3. joi, 11 octombrie 2012, 13:49

    Aham, acum inteleg de ce-ai remarcat atunci la Craiova ca din 15 bloggeri doar unul fuma :) Eu care n-am fumat niciodata n-am fost atent la aspectul asta. Dar la pizza am stat cat mai departe de fumuri.
    Ai grija la ce zice Taraboste, ca inca n-ai scapat de imaginea ta cu tine fumand. Dar combati bine, daca spui ca nu-ti mai place deloc gustul. Spor!

    Thumb up 0 Thumb down 2

    Răspunde
    • vineri, 12 octombrie 2012, 07:42

      Am inceput sa ma uit care e procentul de fumatori cand suntem mai multi la o bere. Si am vazut ca e in sadere masiva. Bine, la Craiobva a fost mult prea tare ca doar unul sa fumeze.
      Mah, Dragos, te simti, mah? =))

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Răspunde
  4. matilda
    joi, 11 octombrie 2012, 15:46

    Ehehe… Dacă aveam cu cîteva decenii mai puţin, sigur renunţam la cafea şi ţigări. Dar, pentru că mi-a rămas doar acest viciu, cum crezi că pot renunţa ? :))

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Răspunde
    • vineri, 12 octombrie 2012, 07:44

      Good point :) Oricum, ce zic eu nu e sa fiu un cavaler infocat al nefumatului, ci spun doar ca io am fost un prostalau ca am fumat atat. Si ca o sa fiu un prostalau si mai mare daca o sa ma reapuc vreodata :))
      In rest, fiecare cum crede ca e mai bine pentru fiecare :)

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Răspunde
  5. joi, 11 octombrie 2012, 15:57

    Am 2 luni de când m-am lăsat. Renunţarea este definitivă

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Răspunde
  6. joi, 11 octombrie 2012, 21:36

    O experienta interesanta si valabila este sa te lasi de fumat dintr-o data, din senin, cu patima, definitiv.

    Thumb up 1 Thumb down 1

    Răspunde
    • vineri, 12 octombrie 2012, 07:46

      Cum vine asta cu renuntatul cu patima, bre? :)) Detaliaza un pic pentru ca suna foarte bine :)

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Răspunde
  7. sâmbătă, 13 octombrie 2012, 12:46

    M-am lasat de fumat brusc si dintr-odata si asta dupa vreo 40 de ani de tutungit.
    Poate ca trebuie sa scriu despre ‘chestia” asta ca sa nu se mai creada ca nu te poti lasa brusc de fumat.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Răspunde
  8. luni, 15 octombrie 2012, 11:11

    Daca acest program pe care il promovezi ar fi unul intr-adevar util si nu ar fi decat o noua modalitate prin care autoritatile de la noi sa mai traga niste bani de la UE, te-as crede pe cuvant…insa, din experienta mea cu fumatorii din Romania iti pot spune ca acest program este inutil si nici nu are cum sa nu fie, din moment ce foloseste metode care au un procent foarte mic de reusita.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Răspunde
    • luni, 15 octombrie 2012, 11:34

      Sa ma crezi pe cuvant ca ce? Ca zic ca imi place campania pentru ca e pe partea negativa? Sau ca eu m-am lasat de fumat? Caci, daca este asa, in ambele cazuri a folosi expresia „te cred pe cuvant” este exact cum ai trage un fum de tigara electronica in pleur, adica fix degeaba. Cat despre inutilitatea programului, te-as ruga sa vii cu niste statistici sau ceva. Caci altfel se cheama ca vorbim discutii si e pacat.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Răspunde

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *